L'escalade

• Auteur : Laurent BELLUARD
• • Editeur : MILAN 2001
  • Collection : Sport
  • ISBN/ISSN : 2-7459-0314-4
  • Format : 128 p. : ill. en coul. ; 26 x 21 cm
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Documentaire
  • Note générale : Lexique.
    
  • Résumé :

    Histoire de l'escalade : évolution de ce sport depuis les années 1970. Règles à respecter. Structures grimpables et rochers. Matériel et équipement. Préparation physique. Initiation : n?uds d'encordement, préhension de mains, pose des pieds, équilibres de base? Différents jeux pour apprendre à grimper en s'amusant. Techniques d'escalade et sécurité. La compétition. Salles d'escalade en France. Les plus beaux sites d'escalade du monde.
    

• • Descripteurs : escalade